控制情绪,是一个人最好的修养

 新闻资讯     |      2020-06-15 11:53

一个人的情绪,往往代表着一个人的气质,一个人的情绪如果不能好好的控制,遇到一些小事情,就大发牢骚,那这个人的气质便大打折扣,反之,这个人的气质便是很高尚的,即人群中受欢迎的“乐天派”,能够掌握好情绪,做情绪真正的主人,因此,他的人生也是异常的精彩。一天下午,某职工冲到现场办公室,说清洁生产检查问题怎么怎么样,声音很高,很明显他对检查结果很不服气,来这“申冤”来了。原来,他对车间检查的卫生问题责任落实到他头上不能理解,一直说着这个是不对的,哪里是我的包干区呢?事情对错后来得到了解决。但这位职工激动的情绪真是令旁观者侧目,期间他的声音充斥了整个房间,一直在激动大喊。自己的情绪是发泄了,但也给人留下冲动、不稳重的印象,日后领导同事又怎么敢把重要的任务交给他呢?毛泽东说过,错误和挫折教训了我们,使我们比较地聪明起来了,我们的事情就办得好一些。没错,这句话就是说,当人遇到困难的时候,如果以积极、正面的情绪去对待事情,那么就会从中受益,使自己变得聪明起来,事情也会随之变好。一直以来都被告之要做充满正能量的人。生活从来不会一帆风顺,有消极情绪出现是正常的,及时调整情绪,保持心态平衡,关键看我们自律的意识强不强,方法对不对。遇到烦心事儿了,可以找好友倾诉,可以到大自然中放松压力,也可以在兴趣爱好中转移注意力。通过正确的渠道把自己的负面情绪发泄掉,重新给自己充电,随时准备再出发,才能在生活的激流中始终斗志昂扬。顺意时,不要太骄狂,乐极生悲。失意时,不要太忧悲,忧则伤身。管控好自己的情绪,要明白情绪是自己给予自己的东西。聪明的人,善于创造好心情;成功的人,竭力保持好心情;幸福的人,一心享受好心情。同样是一颗心,学会调理情绪,拥有一份好心情,你就享有晴朗的天空和广袤的大地。相反,若由着性子放纵情绪,受坏的情绪影响,你的天地就是一片雾霾而变得日渐狭窄。因此,成熟而智慧的人,都是管理情绪的高手。把握自己,从把握情绪做起。做情绪的主人,你就是人生的强者。